Cách kết hợp trà thảo mộc vào quy trình chăm sóc da hàng ngày

Câu trả lời nhanh

Hãy coi trà như một bước hỗ trợ nhẹ nhàng, không phải là sự thay thế cho sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm hay kem chống nắng. Bắt đầu bằng cách uống một tách trà thảo mộc không chứa caffeine mỗi ngày, sau đó thêm nước trà đã nguội hoặc toner trà xanh đơn giản vào hai hoặc ba buổi tối mỗi tuần. Nếu bạn muốn một điểm khởi đầu duy nhất, hãy chọn Trà thảo mộc Hoa cúc hữu cơ để làm dịu làn da nhạy cảm, hoặc Trà thảo mộc Da sáng nếu mục tiêu chính của bạn là một hỗn hợp làm đẹp hàng ngày.

Tại sao việc phân lớp lại quan trọng hơn việc bạn chọn loại trà nào

Một quy trình chăm sóc da bằng trà thảo mộc hoạt động tốt nhất khi mỗi bước có một nhiệm vụ khác nhau: cung cấp nước và chất chống oxy hóa từ bên trong, làm dịu bề mặt nhẹ nhàng từ nước trà đã nguội, và hỗ trợ hàng rào bảo vệ da từ kem dưỡng ẩm thông thường của bạn. Sử dụng quá nhiều sản phẩm trà cùng một lúc sẽ khiến bạn khó phân biệt được sản phẩm nào đang giúp ích và sản phẩm nào đang gây kích ứng da. Hãy giới thiệu từng bước trà một và dành một tuần trước khi thêm bước khác. Điều này cũng giúp quy trình của bạn thực tế hơn vào những buổi sáng bận rộn và tối muộn.

Chọn loại trà phù hợp với mục tiêu chăm sóc da của bạn

Nếu da bạn có cảm giác phản ứng hoặc căng, thì một loại trà hoa nhẹ nhàng là ít có khả năng gây quá tải nhất. Hoa cúc thường được sử dụng để làm dịu, vì vậy đây là loại trà đầu tiên hợp lý cho làn da nhạy cảm. Nếu vấn đề chính của bạn là da xỉn màu, một hỗn hợp được xây dựng từ các loại thảo mộc thanh lọc sẽ phù hợp hơn là trà một loại hoa. Gừng là lựa chọn làm ấm: tốt nhất nên dùng làm đồ uống thay vì rửa mặt nếu da bạn dễ bị đỏ bừng, vì tính cay của nó có thể gây kích ứng.

Cách pha trà để sử dụng trong chăm sóc da

Sử dụng nước mới đun sôi và hãm theo hướng dẫn của từng loại trà, sau đó để chất lỏng nguội hoàn toàn đến nhiệt độ phòng trước khi tiếp xúc với da mặt. Trà nóng có thể làm mất đi độ ẩm hoặc gây kích ứng da, và trà ấm không phải là sự thay thế cho việc rửa mặt đúng cách. Pha một lượng nhỏ bạn có thể sử dụng trong vòng 24 giờ, bảo quản trong tủ lạnh có đậy nắp, và bỏ đi bất cứ thứ gì có mùi hoặc trông bất thường. Không bao giờ nhúng lại túi trà đã qua sử dụng vào cốc của bạn sau khi đã đặt lên da.

Một loại toner trà xanh đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà

Pha một cốc trà xanh nguyên chất, để nguội hoàn toàn, và đổ vào bình xịt sạch hoặc lọ nhỏ. Sau khi rửa mặt, thoa đều lên mặt bằng bông tẩy trang hoặc vỗ nhẹ bằng tay sạch, sau đó ngay lập tức thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm. Giữ nguyên bản: nước ép cam quýt, tinh dầu và mật ong có thể làm cho toner tự chế bị kích ứng hoặc không ổn định. Nếu bạn không muốn tự làm, nước trà thảo mộc đã nguội được sử dụng theo cách tương tự sẽ mang lại cho bạn hầu hết các nghi thức với ít rắc rối hơn.

Kết hợp trà vào quy trình buổi sáng và buổi tối

Vào buổi sáng, hãy uống trà trong khi kem dưỡng ẩm của bạn thẩm thấu, và bỏ qua bước rửa bằng trà nếu bạn không có nhiều thời gian. Vào buổi tối, sử dụng nước rửa hoặc toner sau khi rửa mặt và trước khi dùng serum hoặc kem dưỡng ẩm. Thứ tự là điều làm cho việc phân lớp trà trong chăm sóc da hiệu quả: rửa mặt, bước trà, điều trị, dưỡng ẩm. Nếu bạn sử dụng chất tẩy da chết mạnh hoặc retinoid, hãy giữ bước trà vào các buổi tối xen kẽ để không phân lớp quá nhiều cùng một lúc.

Trà có thể và không thể làm gì cho làn da của bạn

Trà là một thói quen hỗ trợ, không phải là phương pháp điều trị mụn trứng cá, sắc tố da hay khô da. Nó sẽ không thay thế kem chống nắng, và không có loại trà nào có thể mang lại làn da sáng chỉ sau một đêm. Những gì nó có thể làm là cung cấp độ ẩm, một nghi thức làm dịu và các hợp chất thực vật giàu chất chống oxy hóa cho một quy trình chăm sóc da nhất quán. Đánh giá kết quả sau bốn đến sáu tuần, và ngừng bất kỳ bước trà nào gây ra cảm giác châm chích, mẩn đỏ hoặc mụn mới. Nếu vấn đề về da kéo dài hoặc gây đau đớn, hãy gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu thay vì thêm nhiều trà hơn.

Các bước phân lớp trà trong chăm sóc da của bạn

1. 1. Rửa mặt trước, luôn luôn: Tẩy trang, kem chống nắng và bụi bẩn trong ngày bằng sữa rửa mặt thông thường của bạn trước khi bất kỳ loại trà nào tiếp xúc với da. Trà không thể làm sạch da, và thoa nó lên mặt bẩn sẽ giữ lại cặn bẩn trên lỗ chân lông của bạn. Điểm kiểm tra: Da sẽ sạch và hơi ẩm, không căng hoặc bóng nhờn.
2. 2. Pha và để nguội trà: Hãm trà thảo mộc bạn đã chọn, sau đó để nguội đến nhiệt độ phòng. Sử dụng trong vòng 24 giờ và bảo quản trong tủ lạnh có đậy nắp. Chất lỏng nóng là sai lầm phổ biến nhất ở đây vì nó có cảm giác dễ chịu trong cốc nhưng lại gây kích ứng trên da. Điểm kiểm tra: Nếu chất lỏng còn ấm trên cổ tay bạn, hãy đợi lâu hơn.
3. 3. Thoa như nước rửa hoặc toner: Thoa trà đã nguội lên mặt bằng bông tẩy trang, vỗ nhẹ bằng tay sạch hoặc xịt dạng sương. Giữ lớp mỏng và để nó thẩm thấu trong vài giây trước khi chuyển sang bước tiếp theo. Điểm kiểm tra: Không chảy nước, không châm chích. Nếu bị châm chích, rửa sạch bằng nước mát và bỏ qua bước này vào lần sau.
4. 4. Khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm thông thường của bạn khi da còn ẩm từ trà. Điều này biến nước rửa trà thành một bước dưỡng ẩm thay vì làm khô da, đặc biệt là trong phòng máy lạnh hoặc có hệ thống sưởi. Điểm kiểm tra: Da sẽ cảm thấy thoải mái trong vòng một phút, không căng.
5. 5. Uống một tách trà mỗi ngày: Chọn một loại trà thảo mộc không chứa caffeine và uống vào một thời điểm nhất quán, chẳng hạn như giữa buổi chiều hoặc sau bữa tối. Xoay vòng ba loại trà mỗi ngày sẽ khiến bạn khó nhận thấy làn da và giấc ngủ của mình phản ứng như thế nào. Điểm kiểm tra: Hãy dành ít nhất một tuần cho một loại trà trước khi đánh giá nó.
6. 6. Đánh giá sau bốn tuần: Ghi chú đơn giản về cảm giác của da mỗi tuần: dịu hơn, khô hơn hoặc không thay đổi. Giữ lại các bước có tác dụng và bỏ qua các bước không có tác dụng. Thêm nhiều bước trà hơn không phải là giải pháp nếu da bạn đã có phản ứng. Bước tiếp theo: Nếu không có gì thay đổi, hãy tập trung vào kem chống nắng và giấc ngủ trước khi mua một loại trà khác.

Các loại trà phù hợp với quy trình này

• Trà thảo mộc Hoa cúc hữu cơ: Một loại trà thảo mộc nhẹ nhàng được làm từ hoa cúc khô, được mô tả là có tác dụng làm dịu tâm trí và cơ thể một cách tự nhiên. Một loại trà nhẹ nhàng đầu tiên cho buổi tối thư giãn hoặc nước rửa đã nguội khi da bạn có cảm giác phản ứng.
• Trà thảo mộc Da sáng: Một hỗn hợp không chứa caffeine gồm rễ cây ngưu bàng và các loại thảo mộc khác được thiết kế để thanh lọc, nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da từ bên trong. Lựa chọn cụ thể nhất cho mục tiêu nếu quy trình của bạn được xây dựng xoay quanh thói quen làm đẹp và da sáng hàng ngày thay vì làm dịu nói chung.
• Trà Gừng hữu cơ: Một loại trà đậm đà, cay nồng được làm từ gừng hữu cơ nguyên chất, thường được sử dụng để hỗ trợ làm ấm và tiêu hóa. Tốt nhất nên dùng làm đồ uống thay vì rửa mặt, đặc biệt nếu da bạn dễ bị đỏ bừng.