Yrttiteiden lisääminen päivittäiseen ihonhoitorutiiniin

Nopea vastaus

Kohtele teetä lempeänä tukivaiheena, ei puhdistusaineen, kosteusvoiteen tai aurinkosuojan korvikkeena. Aloita juomalla yksi kofeiiniton yrttitee päivittäin, lisää sitten jäähtynyt teehuuhtelu tai yksinkertainen vihreä tee -tonikki pari kertaa viikossa iltaisin. Jos haluat yhden aloituspisteen, valitse Organic Chamomile Herbal Tea rauhoittamaan herkkää ihoa tai Skin Glow Herbal Tea, jos päätavoitteesi on päivittäinen kauneuskeskeinen sekoitus.

Miksi kerrostaminen on tärkeämpää kuin se, minkä teen valitset

Yrttitee-ihonhoitorutiini toimii parhaiten, kun jokaisella vaiheella on eri tehtävä: nesteytys ja antioksidantit sisältäpäin, hellävarainen pinnan rauhoittaminen jäähtyneellä huuhtelulla ja ihosuojan tuki tavalliselta kosteusvoiteelta. Liian monen teetuotteen kerrostaminen kerralla vaikeuttaa sen tunnistamista, mikä auttaa ja mikä ärsyttää ihoa. Ota käyttöön yksi teevaihe kerrallaan ja anna sille kokonainen viikko ennen toisen lisäämistä. Tämä pitää rutiinisi realistisena kiireisinä aamuina ja myöhäisinä iltoina.

Valitse tee, joka sopii ihotavoitteeseesi

Jos ihosi tuntuu reagoivalta tai kireältä, herkkä kukkainfuusio on vähiten todennäköisesti ylikuormittava. Kamomillaa on perinteisesti käytetty rauhoittamiseen, joten se on järkevä ensimmäinen tee herkälle iholle. Jos sameus on suurin huolesi, puhdistaviin yrtteihin perustuva sekoitus sopii paremmin kuin yksittäinen kukkatee. Inkivääri on lämmittävä vaihtoehto: se on parasta pitää juomana eikä kasvohuuhteluna, jos ihosi on altis punoitukselle, koska sen mausteinen luonne voi tuntua stimuloivalta.

Kuinka hauduttaa teetä ihonhoitokäyttöön

Käytä juuri keitettyä vettä ja anna hautua sekoituksen mukaan, anna sitten nesteen jäähtyä täysin huoneenlämpöiseksi ennen kuin se koskettaa kasvojasi. Kuuma tee voi poistaa ihosta kosteutta tai ärsyttää sitä, eikä lämmin tee korvaa kunnollista puhdistusta. Valmista pieni erä, jonka voit käyttää 24 tunnin kuluessa, pidä se peitettynä jääkaapissa ja hävitä kaikki, mikä haisee tai näyttää epämääräiseltä. Älä koskaan kasta käytettyä teepussia uudelleen kuppiisi sen jälkeen, kun se on ollut ihollasi.

Yksinkertainen vihreä tee -tonikki, jonka voit tehdä kotona

Hauduta yksi kuppi tavallista vihreää teetä, jäähdytä se täysin ja kaada se puhtaaseen suihkepulloon tai pieneen purkkiin. Puhdistuksen jälkeen pyyhkäise sitä kasvoillesi vanulapulla tai painele se puhtailla käsillä, ja levitä heti kosteusvoidetta ihon ollessa vielä kostea. Pidä se yksinkertaisena: sitrusmehut, eteeriset öljyt ja hunaja voivat tehdä kotitekoisesta tonikista ärsyttävän tai epävakaan. Jos et halua tehdä itse, jäähtynyt yrttiteehuuhtelu samalla tavalla käytettynä antaa sinulle suurimman osan rituaalista vähemmällä vaivalla.

Sovita tee aamu- ja iltarutiineihin

Aamulla juo teetäsi samalla kun kosteusvoiteesi asettuu, ja jätä teehuuhtelu väliin, jos sinulla on kiire. Illalla käytä huuhtelua tai tonikkia puhdistuksen jälkeen ja ennen seerumia tai kosteusvoidetta. Järjestys on se, mikä saa teen ihonhoitokerrostuksen toimimaan: puhdista, teevaihe, hoito, kosteuta. Jos käytät aktiivista kuorintaa tai retinoidia, pidä teevaihe joka toisena iltana, jotta et kerrosta liikaa kerralla.

Mitä tee voi ja ei voi tehdä iholle

Tee on tukeva tapa, ei hoito akneen, pigmentaatioon tai kuivuuteen. Se ei korvaa aurinkosuojaa, eikä mikään tee tuota hehkua yhdessä yössä. Mitä se voi tehdä, on lisätä nesteytystä, rauhoittava rituaali ja antioksidanttipitoisia kasviyhdisteitä muuten johdonmukaiseen rutiiniin. Arvioi tuloksia neljän tai kuuden viikon aikana ja lopeta kaikki teevaiheet, jotka aiheuttavat kirvelyä, punoitusta tai uusia finnejä. Jos ihohuoli on jatkuva tai kivulias, ota yhteys lääkäriin tai ihotautilääkäriin sen sijaan, että lisäät teetä.

Teen ihonhoitokerrostusvaiheet

1. 1. Puhdista ensin, aina: Poista meikki, aurinkosuoja ja päivän lika tavallisella puhdistusaineellasi ennen kuin mikään tee koskettaa ihoasi. Tee ei puhdista ihoa, ja sen levittäminen likaisille kasvoille jää jäämiä huokosiin. Tarkistuspiste: ihon tulisi tuntua puhtaalta ja hieman kostealta, ei kireältä tai narisevalta.
2. 2. Hauduta ja jäähdytä teesi: Hauduta valitsemasi yrttitee, anna sen sitten jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Käytä se 24 tunnin kuluessa ja säilytä peitettynä jääkaapissa. Kuuma neste on yleisin virhe täällä, koska se tuntuu lohdulliselta kupissa mutta ärsyttävältä kasvoilla. Tarkistuspiste: jos neste tuntuu lämpimältä ranteellasi, odota pidempään.
3. 3. Levitä huuhteluna tai tonikkina: Pyyhkäise jäähtynyt tee kasvoillesi vanulapulla, painele se puhtailla käsillä tai sumuta se. Pidä kerros ohuena ja anna sen imeytyä muutaman sekunnin ajan ennen kuin jatkat. Tarkistuspiste: ei tippumista, ei kirvelyä. Jos se kirvelee, huuhtele viileällä vedellä ja jätä tämä vaihe väliin seuraavalla kerralla.
4. 4. Tiivistä kosteusvoiteella: Levitä tavallista kosteusvoidettasi, kun iho on vielä kostea teestä. Tämä tekee teehuuhtelusta kosteuttavan vaiheen kuivattavan sijaan, erityisesti ilmastoiduissa tai lämmitetyissä huoneissa. Tarkistuspiste: ihon tulisi tuntua mukavalta minuutin kuluessa, ei kireältä.
5. 5. Juo yksi tee päivittäin: Valitse yksi kofeiiniton yrttitee ja juo se johdonmukaisena aikana, kuten keskipäivällä tai illallisen jälkeen. Kolmen teen kiertäminen joka päivä vaikeuttaa huomaamasta, miten ihosi ja unesi reagoivat. Tarkistuspiste: anna yhdelle teelle vähintään viikko ennen sen arvioimista.
6. 6. Arvioi neljän viikon jälkeen: Tee yksinkertainen muistiinpano siitä, miltä ihosi tuntuu joka viikko: rauhallisemmalta, kuivemmalta tai ennallaan. Pidä vaiheet, jotka auttavat, ja jätä pois ne, jotka eivät auta. Lisää teevaiheita ei ole vastaus, jos ihosi reagoi jo. Seuraava vaihe: jos mikään ei muutu, keskity aurinkosuojaan ja uneen ennen kuin ostat toista teetä.

Tämän rutiiniin sopivat teet

• Organic Chamomile Herbal Tea: Herkkä yrtti-infuusio kuivatuista kamomillankukista, kuvataan luonnollisesti rauhoittavaksi mielelle ja keholle. Lempeä ensimmäinen tee iltaan rauhoittumiseen tai jäähtynyt huuhtelu, kun ihosi tuntuu reagoivalta.
• Skin Glow Herbal Tea: Kofeiiniton sekoitus takiaisenjuurta ja muita yrttejä, suunniteltu puhdistamaan, ravitsevaan ja uudistamaan ihoa sisältäpäin. Tavoitteellisin vaihtoehto, jos rutiinisi perustuu päivittäiseen kauneus- ja hehkutottumukseen yleisen rauhoittamisen sijaan.
• Organic Ginger Root Tea: Rohkea, mausteinen infuusio puhtaasta luomuinkivääristä, perinteisesti käytetty lämmittämiseen ja ruoansulatuksen tueksi. Parasta pitää juomana eikä kasvohuuhteluna, varsinkin jos ihosi punoittaa helposti.